睏cat的窩

參與仁德中醫「調養身體」活動,免費調養療程一個月(四週)
2010/10/15號，是參與調養療程的第四週。

我的毛病是：
痘痘：從國中就開始狂長到現在
月事：沒固定,一個月來多次或者多月來一次
睡眠：易醒易夢
腸胃問題：常胃漲,消化器官不太好,常常拉肚子
呼吸道分泌物過多,長期鼻塞

吳醫師特別叮嚀：
(1)勿吃溫度高於50度以上食物，容易引起腸胃不適，等好轉後就可以正常飲食
(2)少吃太難消化之食物及辛辣物
(3)盡量在11點前睡，睡眠影響身體很大！

第四週調養心得： 
　四週的調養行程，好快就到了尾聲了！老實說還真有點不捨呢～畢竟醫師人超好的，每次去都會在教我一些調養身體該注意的事項，很用心地在照顧病患，而櫃檯小姐也會關心我的身體狀況，不忘替我加油！仁德中醫真的像親朋好友一樣的在關心啊！
　而這禮拜調養重點在經期，我月經從剛開始到現在都沒有一個固定的循環，吳醫師說月經也會影響痘痘和身體狀況！所以也是調養重點之一哦～
　最重要的是～吳醫師也發現我月經沒來的原因，因為我在減肥就沒吃澱粉類食品，吳醫師說：『五穀類對造血及身體都很重要！』。還說我要減肥只要拿捏好分量，原來～身體不好的幫兇是我啊！

注意：仁德中醫開放電話預約掛號囉！！
地址：台北縣板橋市雙十路三段10巷18號
電話：02-22516570
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看診時間：
星期一至星期六
09：00 – 12：00
14：00 – 17：00
18：00 – 20：00